{"id":2021,"date":"2021-01-04T09:34:53","date_gmt":"2021-01-04T09:34:53","guid":{"rendered":"https:\/\/covid19.seimc.org\/?p=2021"},"modified":"2021-01-04T15:50:05","modified_gmt":"2021-01-04T15:50:05","slug":"coronavirus-un-invitado-no-deseado-diez-sensatas-recomendaciones-para-estas-fechas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/covid19.seimc.org\/index.php\/2021\/01\/04\/coronavirus-un-invitado-no-deseado-diez-sensatas-recomendaciones-para-estas-fechas\/","title":{"rendered":"El coronavirus, un invitado no deseado. Diez sensatas recomendaciones para estas fechas"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"2021\" class=\"elementor elementor-2021\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-60df5b7b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"60df5b7b\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-757ee456\" data-id=\"757ee456\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2d64e04 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"2d64e04\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/covid19.seimc.org\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/ReyesSegurosOK-para-noticia.jpg\" title=\"ReyesSegurosOK-para-noticia\" alt=\"ReyesSegurosOK-para-noticia\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-66a581eb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"66a581eb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"font-size: 26px; line-height: 30px; text-align: center;\"><b>Adem\u00e1s de usar correctamente la mascarilla y respetar la distancia recomendada en lugares cerrados:<\/b><\/p><p><strong>1 \u2022 La forma m\u00e1s segura de pasar la Navidad y el per\u00edodo festivo es permanecer en tu propia casa y con las personas con las que convives habitualmente.<\/strong> Cualquier otra opci\u00f3n, a\u00fan permitida, es un riesgo que has de sopesar detenidamente.<\/p><p><strong>2 \u2022 Evita realizar tus compras en lugares multitudinarios<\/strong> y siempre respetando el aforo de los comercios.<\/p><p><strong>3 \u2022 Cambia tus h\u00e1bitos de ocio.<\/strong> Intenta dar paseos o realiza actividades al aire libre en sitios poco concurridos.<\/p><p><strong>4 \u2022 <\/strong>Y si no puedes quedarte en tu casa\u2026<\/p><ul><li><p class=\"p1\">Para un momento y analiza d\u00f3nde has estado los \u00faltimos 14 d\u00edas y si has podido exponerte en una situaci\u00f3n de m\u00e1s riesgo del habitual. En caso afirmativo piensa de nuevo si es conveniente que te re\u00fanas con tus seres queridos.<\/p><\/li><li><p class=\"p1\">A ser posible, los d\u00edas antes a la reuni\u00f3n familiar limita al m\u00e1ximo tu actividad para minimizar el riesgo de contraer la infecci\u00f3n.<\/p><\/li><li><p class=\"p1\">Recomienda a tus invitados que vengan abrigados, no est\u00e1 de m\u00e1s que ventiles peri\u00f3dicamente la habitaci\u00f3n donde os reun\u00eds.<\/p><\/li><li><p class=\"p1\">Por nada del mundo os salud\u00e9is o despid\u00e1is con besos o abrazos.<\/p><\/li><li><p class=\"p1\">Distribuye estrat\u00e9gicamente gel o soluciones desinfectantes de manos para que siempre est\u00e1n al alcance.<\/p><\/li><li><p class=\"p1\">En la distribuci\u00f3n de la mesa protege a las personas m\u00e1s vulnerables. Si\u00e9ntalos junto a sus convivientes habituales o si entre los comensales hay personas que ya han superado la enfermedad, una sugerencia es colocarlos al lado o enfrente de estos.<\/p><\/li><li><p class=\"p1\">Idea un men\u00fa en el que no haya necesidad de compartir alimentos.<\/p><\/li><li><p class=\"p1\">Brinda s\u00f3lo alzando las copas. Reduce o evita el consumo de alcohol, puede hacer que \u201cbajes la guardia\u201d.<\/p><\/li><li><p class=\"p1\">Intentar mantener la mascarilla el m\u00e1ximo de tiempo posible. Antes y sobre todo en la sobremesa.<\/p><\/li><li><p class=\"p1\">Reduce la emisi\u00f3n de aerosoles. Evita alzar la voz y por esta vez, cantar villancicos.<\/p><\/li><li><p class=\"p1\">Mant\u00e9n una adecuada higiene y desinfecci\u00f3n en \u00e1reas especialmente cr\u00edticas como la cocina y el ba\u00f1o. Los invitados no deben deambular por la casa.<\/p><\/li><\/ul><p><strong>5 \u2022 Posp\u00f3n las visitas a personas de riesgo<\/strong>: fundamentalmente personas mayores, enfermedades cardiacas o pulmonares, diabetes y enfermedades o tratamientos que afectan a sus defensas inmunol\u00f3gicas.<\/p><p><strong>6 \u2022 No compres test de diagn\u00f3stico por internet.<\/strong> Puede ser tan peligroso como comprar medicamentos por internet.<\/p><p><strong>7 \u2022 Los test de anticuerpos no sirven para saber si tienes en el momento actual la infecci\u00f3n.<\/strong> S\u00f3lo te informan de si has podido estar en contacto con el virus hace m\u00e1s de 10 d\u00edas y en ese caso, de si has desarrollado la producci\u00f3n de anticuerpos (\u201ddefensas\u201d).<\/p><p><strong>8 \u2022 No se sabe c\u00f3mo se comportan los test de ant\u00edgenos (r\u00e1pidos) en personas que no presentan s\u00edntomas o a partir del quinto d\u00eda de contra\u00edda la infecci\u00f3n.<\/strong> Un resultado negativo no descarta que puedas estar infectado.<strong> No relajes las precauciones.<\/strong><\/p><p><strong>9 \u2022 <\/strong>Si has tenido un contacto de riesgo estrecho y te han hecho un test con resultado negativo, recuerda que \u201c<strong>TIENES QUE CONTINUAR LA CUARENTENA HASTA 10 D\u00cdAS<\/strong>\u201d, no hay dispensa navide\u00f1a.<\/p><p><strong>10 \u2022 Y si de repente tienes s\u00edntomas como: fiebre, tos, cansancio o malestar, NO viajes y suspende cualquier actividad con otras personas<\/strong>. Seguro que lo entienden y lo agradecen.<\/p><p>Recuerda, tanto la PCR como el ant\u00edgeno son una foto en un momento determinado. Ning\u00fan test har\u00e1 que veas\/visites a tus seres queridos con tranquilidad. Todas las medidas son importantes para garantizar que en las Navidades del a\u00f1o que viene podamos volver a estar todos juntos.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-ec4ea06 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"ec4ea06\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-d7770c9\" data-id=\"d7770c9\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-592c68a elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"592c68a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-md\" href=\"https:\/\/covid19.seimc.org\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/SEIMC_Cartel-Reyes-Seguros.pdf\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">descarga cartel 5 recomendaciones<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-db6e56f\" data-id=\"db6e56f\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3f5671e elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"3f5671e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-md\" href=\"https:\/\/covid19.seimc.org\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/SEIMC_Recomendaciones-Navidad-Segura.pdf\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">descarga DOCUMENTO 10 recomendaciones<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Adem\u00e1s de usar correctamente la mascarilla y respetar la distancia recomendada en lugares cerrados: 1 \u2022 La forma m\u00e1s segura de pasar la Navidad y el per\u00edodo festivo es permanecer en tu propia casa y con las personas con las que convives habitualmente. 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